健康道場　8日目

体重　-4.1kg(前日から+0.2kg)

健康道場　8日目です。このあたりから体重が横ばいになるそうです。

例題に乗っている体重のグラフを見ても少し上がって下がってを繰り返してました。

 

寒いです、めちゃくちゃ寒いです。ニュースでの言ってましたが大寒波だそうですね。皆さんも風邪など体調を崩さない様にして下さい。