ブログむすこ色々なこと

健康道場 入所初日

「財団法人 兵庫県健康財団 五色県民健康村 健康道場」に来ております。

大学生以降、運動量が減り順調に横に育っており後継者として健康を考え健康づくりにやって参りました。

本日12月5日から12月15日と約11日間のコースとなります。絶食をするコースではありますが朝昼晩、↑の画像の様なジュースが出ます。(牛乳に色々溶かしたもの、これは今日の昼食です)

仕事道具も持っていってるので仕事したり適度に休憩したりのんびり過ごすつもりです。(運動は禁止されてます)

しばらくの間は健康道場での成果が書かれると思いますが暖かい目で見て下さい。